Workshop "Leren ontstressen in minder dan 5 minuten"

Deze informatie is niet meer actueel!
In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet. Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen. We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstresst. Door middel van nieuwe breinkennis kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. ...

Wanneer

  • 02 november ’19 (za)
    van 14.00 u tot 16.00 u

Prijs

€ 49,00 (Basistarief: 49,00 €)

Waar

naam
Wisl
adres
Stationsstraat 628700 Tielt

Contact

Telefoon
0470378555
website
http://www.lifecoachkatrien.be

Info

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet.
Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.
We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstresst.
Door middel van nieuwe breinkennis kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.
Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen.

Bron: UiTinVlaanderen.be