naar top
Gemeente staden
Dit nieuwsbericht is niet actueel.

Hitte - Wees voorbereid en zorg voor anderen

Mooi weer is fijn, maar extreme warmte heeft soms minder prettige gevolgen. Elk jaar sterven mensen aan de gevolgen van warmte. Hoe kan je jezelf afkoelen? Wat kan je doen om extra zorg te dragen voor kinderen, ouderen en alleenstaanden?


Zorg voor anderen

Geef kwetsbare personen extra aandacht. Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er zo iemand in je straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen.

Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.


Wees voorbereid

Zorg dat je altijd water bij hebt. Hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Verbouw en bouw hittebestendig.


Wanneer hulp zoeken?

Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als je toch twijfelt, bel je huisarts. Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? Dat kan bijvoorbeeld braken zijn of overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur, …. Bel dan meteen de spoeddienst. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig.


Drink voldoende

  • Drink meer dan gewoonlijk, ook als je geen dorst hebt.


Hou jezelf koel

  • Zoek koele plekken op en vermijd de zon.
  • Verplaats inspanningen naar een koeler moment.
  • Draag lichte kledij en een hoofddeksel.
  • Koel je lichaam af (lauwe douche, (voeten)bad, ...).


Hou je huis koel

  • Verlucht op momenten dat het buiten koeler is dan binnen.
  • Hou de zon buiten.


Website met advies en praktische tips

Op http://www.warmedagen.be/ vind je een antwoord op tal van vragen die verband houden met de hitte: ‘mag je koffie of thee drinken bij warm weer’, ‘hoe krijg ik mijn slaapkamer koel’ ‘hoe nuttig is airco’, enz. Ga er zeker eens een kijkje nemen.  

 

Lees ook onze andere nieuwsberichten naar aanleiding van de hitte:

Extreme hitte - Verbod op (kamp)vuur

Extreme hitte - Vroegere afvalophaling

Hitte - Spring zuinig om met water

Deel deze pagina
Dit artikel werd gepubliceerd op 21 juni 2019
Hitte - draag zorg voor elkaar

Openingsuren & contact

OCMW Tielt en Sociaal Huis

adres
Deken Darraslaan 178700Tielt
Tel.
051 40 90 52

Lees meer artikels over

Nieuwsoverzicht