Eénmalige sportactiviteiten
Wandel en Loop Mee dag
Ontdek de mooiste plekjes uit de dichte omgeving!
Al jarenlang is 11 november de ideale gelegenheid om in Tielt of in één van de deelgemeenten een winterse wandeling te maken. Je kan kiezen uit verschillende afstanden (7 - 12 - 19 km) en de paden zijn begaanbaar met kinderwagens.
Starturen:
19 km (Combinatie 7-12 km) tussen 12u30 en 13u30.
7 of 12 km tussen 13u00 en 14u00.
Inschrijven vooraf is niet noodzakelijk.
Week van de sportclub
Je vindt sporten leuk? Het wordt nog plezanter in een sportclub. Want daar word je begeleid door gekwalificeerde trainers die je helpen om nog meer plezier en resultaten uit je sportinspanningen te halen. Bovendien geniet je van de voordelen van professioneel materiaal. Maar het allerleukste zijn de vrienden die je er maakt. Dankzij die goede omkadering is de sportclub de place2be voor al wie lang en regelmatig wil blijven sporten. Dus waar wacht je nog op?
Kom naar de Week van de Sportclub tijdens de 3de week van september en ontdek hoe goed onze sportclubs bezig zijn tijdens de gratis trainingen en demo's in de sportclubs in je groot-Tielt.
Surf naar http://www.weekvandesportclub.be/
Kampioenenhulde
In januari worden, naast de lauwering van de Tieltse kampioenen, de Tieltse sportrpijzen uitgereikt. Zowel verenigingen als individuele sporters kunnen zich kandidaat stellen.
Volgende categorieën komen aan bod :
- sportman, sportvrouw, sportgroep van het jaar
- beloftevolle jongere van het jaar
- beloftevolle ploeg van het jaar
- sportfiguur of ploeg van het jaar bij de sporters met een beperking
De sportraad behoudt zich het recht voor om namen bij te voegen en een prijs voor een speciale sportverdienste toe te kennen.
Stap je fit met behulp van een stappenteller
- Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl?
- Wil je veel meer bewegen, maar je vreest dat je drukke agenda het niet toelaat?
Doe dan mee aan Stap je fit en je zult zien hoe je meer beweging kan inbouwen in je dagelijks leven. Probeer iedere dag 30 minuten te bewegen OF 10 000 stappen te verzamelen.
Een stappenteller is een leuk en eenvoudig hulpmiddeltje.
Probeer het uit!
Tips om dagelijks meer te bewegen
- Ga te voet/met de fiets naar het werk, school, club,winkel…
- Neem de trap in plaats van de lift
- Wandel tijdens de (lunch)pauze
- Werk in de tuin
- Zet dansbare muziek op terwijl je schoonmaakt
- Ga naar het toilet op een andere verdieping
- Wandel naar bureel van een collega in plaats van te mailen of te bellen
- ...
Waarom?
- Bloeddruk verlagen
- Ernstige ziektes voorkomen
- Wegwerken lichaamsvet
- Energie verhogen
- Emotionele gezondheid verbeteren
- Grotere kracht, lenigheid en uithouding geven
De Sportdienst beschikt over 10 stappentellers die uitgeleend worden aan de Tieltse bevolking. Gebruikersperiode: max. 1 maand
Waarborg: 20 euro (geld terug, indien stappenteller intact wordt teruggebracht)
Interesse?
Neem contact op met de Sportdienst
